Tập luyện với các loại máy tập vai, ngực mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức khỏe, thân hình đẹp,hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp và tim mạch, tạo tinh thần minh mẫn thoải mái và cho bạn thân hình lý tưởng hằng mơ ước.

Các loại máy tập thể dục tại nhà như: ghế cong tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục tại nhà….

1. Các loại máy tập vai, ngực

Máy tập ngực ở tư thế ngồi

– Loại máy này hỗ trợ rất tốt trong việc phát triển cơ ngực lẫn cơ tay và vai.

– Tư thế tập: Ngồi thẳng lưng, đặt tay lên thanh cầm, hít vào thật sâu khi không dùng lực của cơ, giữ hơi trong khi dùng lực của cơ và thở ra khi kết thúc quá trình.

Máy kéo cơ lưng sau cổ, ở tư thế ngồi

– Nếu bạn có ý định kéo xà đơn để tập xô, đây là loại máy thích hợp nhất để bắt đầu quá trình tập luyện. Bạn sẽ có thể hình thành và phát triển các nhóm cơ lưng cũng như bắt đầu kích hoạt các nhóm cơ phía sau.

– Bạn có thể áp dụng được rất nhiều bài tập đối với loại máy này. Loại máy này tiêu biểu cho các bài tập cơ xô, phát triển nhóm cơ lưng đồng thời cũng tác động lên ngực và bắp tay.

– Tư thế chuẩn: Ngồi thẳng lưng, tay cầm thanh nắm, tay đưa ngang 90 độ, hít vào thật sâu khi không dùng lực của cơ, giữ hơi trong khi dùng lực của cơ và thở ra khi kết thúc quá trình

2. Titansport là nơi chuyên cung cấp thiết bị tập gym máy tập vai, ngực

Khi bạn cần tư vấn thì liên hệ ở đâu nhanh và chuyên nghiệp

Titansport sẽ hỗ trợ bạn ngay khi bạn cần, và chúng tôi luôn cam kết:

– Luôn sử dụng các linh kiện thiết bị có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

– Chi phí lắp đặt hợp lý và tiết kiệm nhất.

– Bảo hành, bảo trì lắp đặt máy dài hạn.

– Tư vấn, hỗ trợ miễn phí khi gặp sự cố.

– Hotline hỗ trợ trực tuyến 24/7 nhận lắp đặt, sửa chữa, bảo dưỡng hoặc các khiếu nại về dịch vụ của chúng tôi

Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn:

THIẾT BỊ TẬP THỂ DỤC GIA ĐÌNH TITANSPORT – THIẾT BỊ THỂ HÌNH TITANFITNESS

Showroom: 28 Thành Công, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 62 675 809, 62 675 685

Đường dây nóng: 0906 864 479