Những dụng cụ tập gym cho nam và nữ tại nhà giá rẻ mà hiệu quả

Dụng cụ tập gym được xem là công cụ hỗ trợ tối đa các bài tập hiệu quả, để có thể tạo ra các cơ bắp khỏe, một bờ vai chắc, và một thân hình nóng bỏng, quyến rủ bạn cần phải có một bài tập tốt kết hợp với dụng cụ gym chất lượng để đật được hiệu quả tối ưu nhất.

Bạn biết không tập luyện thể hình đang là xu hướng của nhiều bạn trẻ hiện nay nhưng không phải ai cũng có được cơ thể như mong muốn sau quá trình tập luyện.

Việc tập luyện đúng cách sẽ đem lại cho bạn một vóc dáng cân đối, một thân hình vạm vỡ và săn chắc, đó là một mơ ước của nhiều chàng trai cô gái và là động lực cũng như sức hấp dẫn cho người khác. Ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lí thì yếu tố quyết định lên sự thành công của các bài tập là dụng cụ hỗ trợ tập gym.

Với các bài tập kết hợp với dụng cụ gym thì chia ra hai nhóm dụng cụ tập gym cho nam và dụng cụ tập gym cho nữ. Tùy vào cơ thể và tích chất thích nghi của từng người mà có những bài tập riêng đa dạng với những dụng gym khác nhau. Chẳng hạn đối với nam và nữ cần phân biệt các dụng cụ gym như sau:

1. Những dụng cụ tập gym tại nhà cho nữ

Xà đơn gắn cửa:

Xà đơn là một trong những dụng cụ phòng gym rất hiệu quả mà lại gọn nhẹ, phù hợp cho việc tập luyện tại nhà. Dụng cụ này có tác dụng rất đều lên phần trên cơ thể, đặc biệt là các nhóm cơ ngực, xô, vai, bụng…mang lại cho chị em cơ thể dẻo dai và săn chắc.

Một thanh xà gọn nhẹ không cần cầu kì và tốn nhiều diện tích, nhưng kết quả thì khá nếu bạn thường xuyên tập luyện với dụng cụ này bạn sẽ có được một vóc dáng cực quyến rũ. Dụng cụ này có tác dụng rất đều lên phần trên cơ thể, đặc biệt là các nhóm cơ ngực, xô, vai, bụng…mang lại cho chị em cơ thể dẻo dai và săn chắc. Bạn có thể gắn lên cửa để tập ngay tại nhà, phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính. Hơn nữa,xà đơn gắn cửa cũng có giá không quá đắt mà lại rất bền, bạn có thể sử dụng công cụ hữu hiệu này tận vài năm sau đó.

Con lăn tập bụng

Tác dụng của con lăn này là luyện cơ cho vùng bụng được săn chắc và thon gọn. Bạn nữ nào muốn có vòng eo 56 hay vòng eo con kiến thì hãy tập 10 phút mỗi ngày với dụng cụ này nhé. Đây là một dạng dụng cụ tập bụng giúp bạn tập luyện vùng cơ bụng, xô, cơ liên sườn… rất hiệu quả ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều chi phí.

Đây là sản phẩm hiện đang được rất nhiều người, đặc biệt là các chị em ưa thích sử dụng để giảm cân, giảm mỡ bụng, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc; giúp anh em có cơ bụng 6 múi và cánh tay săn chắc. Ngoài ra, các loại con lăn tập bụng còn có tác dụng tới nhiều bộ phận cơ thể như: eo, tay, đùi, lưng… giúp cơ thể phát huy tối đa.

Sử dụng con lăn tập bụng tại nhà cũng không tốn nhiều diện tích, hơn nữa thiết kế của con lăn tập bụng cũng rất nhỏ gọn, chính vì thế mà đây là một trong những dụng cụ tập gym tại nhà  được nhiều người lựa chọn.

Ghế cong tập bụng

Các bạn nữ thường muốn mình có được vòng eo con kiến, chính vì thế mà bạn cần phải sắm cho mình dụng cụ thông minh này. Ghế cong tập bụng là một trong những loại dụng cụ tập gym rất được ưa chuộng hiện nay. Bạn có thể tập các bài tập cơ bụng, cơ liên sườn…với ghế cong tập bụng. Sản phẩm này có ưu điểm là gọn nhẹ và tiện lợi, phù hợp cho việc tập luyện tại nhà. Sau khi tập luyện bạn có thể gập gọn và cất đi, rất tiện lợi và dễ sử dụng với tính năng này có lẽ rất đẹp nhiều bạn nữ ưa chuộng và tin dùng.Ghế cong tập bụng là một trong những loại dụng cụ tập gym rất được ưa chuộng. Bạn có thể tập các bài tập cơ bụng, cơ liên sườn…với ghế cong tập bụng.

Dụng cụ để chống đẩy:

Một dụng cụ được làm bằng thép, sơn tĩnh điện. Khi luyện tập bạn có thể nắm tay ở các cạnh của dụng cụ khi sản phẩm được thiết kế với 3 cạnh thông minh. Tác dụng của dụng cụ này sau khi tập đó là sẽ giúp cơ ngực của bạn nở rộng hơn . Tuy nhiên, với những dụng cụ hít đất , bạn có thể tập các động tác tập cơ tay với tư thế chống tay ra rất tốt.

• Tạ đơn

  Bạn muốn giảm mỡ cánh tay để tự tin diện áo sát nách hoặc ba lỗ? Đừng lo lắng, hãy sắm ngay cho mình những chiếc tạ đơn để kết hợp với những bài tập gym sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ. Cùng bắt đầu với những bài tập thể hình hiệu quả với tạ tay đơn giản tại nhà nào!

Nhiều bài tập thể dục thể hình  hoặc yoga cần đến tạ đơn để kết hợp mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Tạ đơn cho chị em được thiết kế rất nhỏ gọn, bọc cao su rất an toàn và đẹp mắt, vì thế được nhiều bạn nữ sử dụng. Có nhiều kích cỡ và cân nặng cho chị em lựa chọn, thường thì những loại tạ này được bán theo kg và có giá đắt hơn tạ găng tại các phòng tập thể hình. Đây là một trong các dụng cụ tập gym tại nhà yêu thích của các chị em hiện nay.Tạ đơn giúp bạn tập luyện rất nhiều bài tập thể hình. Tạ đơn là một dụng cụ hỗ trợ tập gym quan trọng và không thể thiếu đối với các bài tập thể hình,

Xe đạp chạy bộ

Nếu bạn đang có ý định muốn mua một dụng tập thể hình có thiết kế nhỏ gọn với mục đích sử dụng vận động toàn thân thì xe đạp tập thể dục tại nhà là sự lựa chọn hoàn hảo hơn bao giờ hết. Chỉ cần tối thiểu 30 phút mỗi ngày tập luyện với xe đạp, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt về vóc dáng sau vài tuần tập luyện. Đây không chỉ là dòng sản phẩm phù hợp với nữ giới mà còn thân thiện với các thành viên gia đình.

2. Những dụng cụ tập tại nhà cho nam:

Ngày nay nhu cầu làm đẹp cơ thể bằng cách tập thể hình không còn xa lạ với đấng mày râu. Tập thể hình hàng ngày không chỉ giúp cho cơ thể khỏe đẹp mà nó còn giúp bạn rèn luyện bản thân vượt qua những thử thách trong cuộc sống. Bạn đang có nhu cầu tập thể hình nhưng không có thời gian tới các phòng tập chuyên nghiệp? Dụng cụ gym tại nhà sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề khó khăn đó ? Hãy thử ngay!

Với những anh chàng cần tập luyện để cơ thể được một body 6 múi thì có thể sử dụng ghế cong tập bụng với cơ chế và các tính năng hỗ trợ phần bụng tốt nhất. Tập với xà đơn có tác dụng rèn luyện cơ bắp phần trên cơ thể thì tập với ghế cong tập bụng lại có tác dụng mạnh đến các tuyến cơ phần dưới cơ thể như cơ chân, đùi, nhất là là vùng bụng

Ngoài ra các anh có thể chọn một bộ xà đơn xà kép đa năng với chức năng chống đẩy, xà đơn, xà kép hỗ trợ tốt nhất các cơ phát triển toàn diện.

Dụng cụ hít đất:

Với cách chống đẩy thông thường, bạn sẽ không thể chống xuống sâu hơn so với tay của bạn, việc xuống sâu vượt quá tay giúp cơ ngực của bạn nở rộng hơn (đó là lí do vì sao nhiều bạn vẫn dùng 2 chiếc ghế đặt 2 bên để tập xuống sâu). Tuy nhiên, với những dụng cụ hít đất (chống đẩy), bạn có thể tập các động tác tập cơ tay với tư thế chống tay ra rất tốt với thiết kế 3 cạnh thông minh, có thể nắm tay ở tất cả các cạnh.

Ngoài ra còn các dụng cụ và đồ dùng tập gym khác với các tính năng hỗ trợ tốt nhất các bài tập hiệu quả. Vì thế để có thể tạo cho mình một body săn chắc và quyến rũ .

Hiện nay, trên thị trường Việt Nam có rất nhiều loại thiết bị tập thể dục với nhiều mẫu mã đa dạng và phong phú mang tên nhiều thương hiệu khác nhau. Vậy làm sao để có thể chọn nhà cung cấp thiết bị phòng gym uy tín chất lượng mà giá rẻ hợp lí?

3. Mua dụng cụ gym ở đâu giá rẻ?

Khi thị trường bắt đầu phát triển mô hình tập gym thì đồ dùng tập gym cũng bắt đầu phát triển với quy mô lớn và được đón nhận tốt. Vì có rất nhiều nhà cung cấp dụng cụ gym được bày bán ở rất nhiều nơi hiện nay nên làm sao để biết nơi nào bán dụng cụ phòng tập gym giá rẻ mà chất lượng.

Với nhiều năm kinh nghiệm trong hoạt động cung cấp các thiết bị dụng cụ thể dục thể thao, chúng  tôi-TiTanSport- sẵn sàng mang đến cho quý khách chất lượng dụng cụ gym tốt nhất với giá ưu đãi nhất trên thị trường.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua dụng cụ tập gym tại nhà an toàn, chất lượng với giá thành hợp lí giúp cải thiện sức khỏe và cơ thể săn chắc. Hãy liên hệ với chúng tôi- TITAN SPORT – chuyên cung cấp các thiết bị thể dục thể thao uy tín và chất lượng qua hotline 0906 864 479 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất

THÔNG TIN LIÊN HỆ

TITAN FITNESS

Showroom: 28 Thành Công, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP Hồ Chí Minh

Tel: (028) 62 675 809, 62 675 685

Hotline: 0906 864 479

Email: hungphatsports@gmail.com