Tăng cơ, giảm mỡ bụng với thiết bị tập gym nào?

may-tap-gym-nao-co-the-tang-co-giam-mo-bung

Hàng ngày, công việc bận rộn khiến cho bạn không có thời gian để tới phòng gym tập luyện? Vậy thì những loại máy tập gym giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay mà bài viết sắp giới thiệu chắc chắn giúp bạn giải quyết nỗi lo này.

Các loại Máy tập gym giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng

Máy rung toàn thân Titan 500W TF-500

Máy rung toàn thân dùng để giảm mỡ thừa vùng bụng, chân và những bộ phận bị mỡ tích tụ. Với máy rung toàn thân TiTan TF-500 giúp bạn giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng hạn chế tình trạng thừa cân, loại trừ đi những chất béo xấu, để cơ thể săn chắc và có vóc dáng hoàn hảo.

Máy hoạt động với công suất 500W, rung với cường độ mạnh đem lại hiệu quả tốt. Sử dụng 10 phút mỗi ngày cùng với Máy tập gym giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng này giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Tăng khả năng tiêu hóa, lưu thông máu tốt giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

may-tap-gym-nao-co-the-tang-co-giam-mo-bung

Máy trượt tập bụng

Máy trượt bụng là thiết bị với thiết kế đơn giản có ghế đệm bọc da để bạn đặt đầu gối và phần đầu có tay cầm để làm điểm tựa dễ dàng trượt lên xuống. Máy trượt tập bụng là thiết tập cơ bụng tại nhà đang được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi.

may-tap-gym-nao-co-the-tang-co-giam-mo-bung

Máy chạy bộ tập gym TITAN F10CM

Máy chạy bộ tập gym TITAN F10CM được biết đến là dòng máy chạy bộ tập gym đa năng có chất lượng và giá thành phải chăng đang được nhiều người săn đón.

Với thiết kế sang trọng cùng hệ vận hành êm ái, tích hợp các chức năng đột phá tốt cho sức khỏe, máy tập gym giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng này là một lựa chọn hoàn hảo dành cho những ai muốn bắt tay ngay vào luyện tập mà không phải bỏ ra quá nhiều thời gian cũng như chi phí đến phòng gym.

may-tap-gym-nao-co-the-tang-co-giam-mo-bung

Con lăn tập bụng

Đây là dụng cụ tập luyện bụng có thiết kế nhỏ gọn và đơn giản. Con lăn tập bụng sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng đặc biệt là vòng 2. Các động tác luyện tập sẽ tác động vào vùng bụng điều này giúp quá trình luyện tập giảm mỡ thừa ở bụng đạt hiệu quả.

may-tap-gym-nao-co-the-tang-co-giam-mo-bung

Cách sử dụng máy tập gym giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng đạt hiệu quả nhất

Để sử dụng các loại máy tập gym giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng các bạn cần lưu ý những điều sau để có kết quả như ý:

  • Chọn thời gian rèn luyện phù hợp cũng là điều quan trọng mà bạn cần chú ý. Theo lời khuyên của chuyên gia thì thời điểm tập luyện tốt nhất là vào buổi sáng. Đây là thời gian thích hợp mà bạn có thể luyện tập hiệu quả nhất.
  • Tập trong khung từ 5- 7 giờ là hợp lý nhất và thời gian tập luyện trong khoảng từ 30 phút cho đến 1 giờ.
  • Không nên tập luyện cùng máy tập gym giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng vào buổi chiều, tối. Đây là khoảng thời gian mà các cơ bắp vận động chính vì thế nó chỉ thích hợp dành riêng cho những ai đang muốn tập cơ mà thôi.
  • Kết hợp với những bài tập khác nhẹ hơn để có được hiệu quả tốt nhất chẳng hạn như: như: Squat, chống đẩy,..

Trên đây là một vài mẫu máy tập bụng giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng mà chúng tôi thông tin đến bạn.  Mỗi máy có một công dung khác nhau, vì thế mà bạn có thể lựa chọn cho mình một máy phù hợp nhất đối với mình. Hiện nay, Titan Sport- một thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp thiết bị tập luyện thể thao cũng đưa ra thị trường những dòng máy tập cơ bụng tan mỡ với giá vừa phải, chất lượng đạt chuẩn, khách hàng cũng có thể tham khảo.

Bài viết được chia sẻ bởi Titan Sport, đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp thiết bị thể thao và thiết kế phòng tập gym chuyên nghiệp tại Việt Nam. Với hơn 16 năm kinh nghiệm trong ngành, Titan Sport tự hào là đối tác độc quyền của thương hiệu Impulse, mang đến những giải pháp tập luyện hiệu quả và an toàn cho khách hàng.

Liên hệ với Titan Sport ngay hôm nay để được tư vấn về giải pháp tập luyện phù hợp với bạn.

Để lại đánh giá bài viết

All in one
Liên hệ ngay
Link trực tiếp bóng đá hôm nay full HD Xem bóng đá 90Phut chất lượng cao