Chỉ cần với máy tập cơ bụng bạn sẽ giảm lượng mỡ thừa nhanh chóng
Thị trường máy tập cơ bụng hiện nay khá đa dạng và phong phú, cho người tiêu dùng nhiều sự lựa chọn khác nhau về kiểu dáng, mẫu mã và giá cả.
Đa phần khách hàng tìm đến dòng máy tập này với mong muốn có một vòng 2 thon gọn. Sau quá trình tập luyện, với mỗi người lại có những kết quả khác nhau, điều này còn phụ thuộc vào cách tập luyện và ý chí của từng người mà trong bài viết này chúng tôi không đề cập đến. Nhưng có điều mà ai cũng biết, khi bạn tập đúng cách và tuân thủ các nguyên tắc khoa học kèm theo việc luyện tập là di dưỡng thì hiệu quả mang lại sẽ rất tốt.
Thông thường việc luyện tập với chiếc máy thể thao này có khi sẽ kéo dài đến vài tháng thậm chí là hàng năm, bởi vậy bạn cần phải chuẩn bị sẵn tâm lý, chớ nóng vội hướng tới kết quả mà không để ý đến quá trình, đốt cháy giai đoạn. Nên tập theo thời gian quy định thường từ 15 đến 30 phút mỗi ngày.
Máy tập cơ bụng không chỉ tập riêng cho cơ bụng, bạn nên cân bằng với việc tập luyện cho các bó cơ còn lại như mông, đùi, vai…sẽ tốt hơn
Cùng đó bạn nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của bản thân sao cho thật phù hợp và khoa học, ăn ngủ đúng giờ, làm việc không nên quá sức. Đặc biệt hạn chế ăn những loại thức ăn quá nhiều dầu mỡ, tinh bột protein, hay việc sử dụng rượu bia, hút thuốc cũng nên có chừng mực. Thay vào đó hãy bổ sung chất xơ, các loại rau củ quả, ngũ cốc hay thịt bắp…rất tốt cho sức khỏe.
Titansport là nơi gửi gắm niềm tin của triệu khách hàng khi sử dụng máy tập cơ bụng của chúng tôi. Titansport chuyên cung cấp hàng chính hãng, chế độ bảo hành tốt và dài lâu
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn nhé!
THÔNG TIN LIÊN HỆ
TITAN FITNESS
Showroom: 28 Thành Công, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP Hồ Chí Minh
Tel: (028) 62 675 809, 62 675 685
Hotline: 0901 63 56 56
Email: hungphatsports@gmail.com
Bài viết được chia sẻ bởi Titan Sport, đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp thiết bị thể thao và thiết kế phòng tập gym chuyên nghiệp tại Việt Nam. Với hơn 16 năm kinh nghiệm trong ngành, Titan Sport tự hào là đối tác độc quyền của thương hiệu Impulse, mang đến những giải pháp tập luyện hiệu quả và an toàn cho khách hàng.
Liên hệ với Titan Sport ngay hôm nay để được tư vấn về giải pháp tập luyện phù hợp với bạn.
