Chia Sẻ Và Hướng Dẫn, Thiết bị tập tại nhà, Tin tức

Máy chạy bộ cơ 1 chức năng là gì? những điều bạn nên biết

Luyện tập sức khoẻ với máy chạy bộ là một trong những phương pháp rèn luyện được rất nhiều người yêu thích. Máy chạy bộ vốn rất đa dạng mẫu mã cũng như hình thức. Trong đó có một dòng sản phẩm mà bạn không thể không biết, đó là máy chạy bộ cơ 1 chức năng. Cùng Titan Sport tìm hiểu về dòng sản phẩm này nhé!

Mục lục

Máy chạy bộ cơ 1 chức năng là gì?

Trước tiên, máy chạy bộ cơ là sản phẩm mà bạn cần phải sử dụng cơ thể của mình để máy hoạt động. Máy chạy bộ cơ 1 chức năng là sản phẩm máy chạy bộ sử dụng sức người hoạt động, dùng để đi bộ và chạy bộ. Sản phẩm này được thiết kế phù hợp với những người chỉ muốn tập trung vào 1 hình thức luyện tập.

Cấu tạo cơ bản của máy chạy bộ cơ 1 chức năng

Cấu tạo của máy chạy bộ cơ 1 chức năng rất giản đơn, bao gồm ba bộ phận chính:

Khung máy được làm bằng thép không gỉ và chắc chắn.
Băng tải được làm bằng chất liệu cao su và có độ đàn hồi cao.
Bàn chạy làm bằng gỗ có khả năng chịu lực rất cao, có thể bọc thép ở phía ngoài.

Cách hoạt động của máy chạy bộ cơ 1 chức năng

Cách thức hoạt động của máy chạy bộ cơ 1 chức năng cũng rất đơn giản. Trên thân máy có quả lô quay, khi người dùng sử dụng phần lực từ chân đẩy cho quả lô quay thì băng chạy sẽ di chuyển.

Với máy chạy bộ cơ, tốc độ di chuyển nhanh hay chậm của băng tải sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào tốc độ của chính người chạy.

Ưu điểm của máy chạy bộ cơ 1 chức năng

Điểm danh những ưu điểm của máy chạy bộ cơ 1 chức năng để bạn có thể hoàn toàn yên tâm lựa chọn sản phẩm này.

Tiết kiệm điện năng

Đây là điều đầu tiên mà bạn có thể chắc chắn khi nói về dòng sản phẩm này. Chính bởi hoạt động hoàn toàn bằng sức người nên máy chạy bộ cơ sẽ không cần bất cứ một nguồn điện nào.

Bạn có thể đặt máy ở bất cứ đâu mà không cần phải phụ thuộc vào vị trí đó có nguồn điện hay cần đi thêm dây điện mới hay không. Điều này cũng giúp sản phẩm trở nên thân thiện với môi trường khi sử dụng.

Tiết kiệm chi phí

Chính bởi vì đây là dòng máy có cấu tạo cũng như cách vận hành đơn giản nên có mức giá thành rẻ hơn hẳn với dòng máy chạy bộ điện tại nhà. Không chỉ vậy, trong quá trình sử dụng sản phẩm cũng không tốn kém tiền điện.

Cường độ luyện tập cao hơn

Chính bởi việc băng tải hoạt động lại hoàn toàn phụ thuộc vào lực từ chính người tập luyện nên cường độ tập luyện cao hơn hẳn so với dòng máy chạy bộ điện. Đối với vận động viên điền kinh hay những người người chạy bộ chuyên nghiệp, máy chạy bộ cơ đúng là 1 lựa chọn tuyệt vời. Cũng chính nhờ sử dụng nhiều lực nên hiệu quả đốt cháy calo cao hơn, giảm cân rất tốt và giúp săn chắc cơ tối đa.

Nhược điểm của máy chạy bộ cơ 1 chức năng

Tuy nhiên, bên cạnh đó, máy chạy bộ cơ 1 chức năng cũng có khá nhiều hạn chế, chẳng hạn như:

Dễ gây nhàm chán

Do không thể điều chỉnh được vận tốc hay độ nghiêng dốc giống như máy chạy bộ điện nên máy chạy bộ cơ sẽ chỉ cho phép bạn có thể thực hiện luyện tập dựa trên vận tốc của chính mình. Nếu người dùng muốn điều chỉnh độ dốc thì cần phải dừng lại và dùng tay. Như vậy sẽ gây ảnh hưởng nhiều tới quá trình luyện tập.

Dễ luyện tập thiếu khoa học

Dòng máy chạy bộ cơ không tích hợp bảng điều khiển có hiển thị các thông số như: thời gian, quãng đường, vận tốc, lượng calo tiêu thụ hay nhịp tim,… giống như máy chạy bộ điện. Điều này khiến người dùng khó kiểm soát được quá trình và kết quả tập luyện của bản thân. Thông thường, việc nắm được bản thân mình đang đốt cháy được bao nhiêu calo là động lực giúp bạn chăm chỉ hơn.

Không dành cho mọi đối tượng

Máy chạy bộ cơ là dòng sản phẩm hoàn hảo dành cho người muốn tập chạy chuyên nghiệp hay vận động viên. Đối với người bình thường hay đơn giản là người muốn luyện tập thể dục vừa phải hoặc những người lớn tuổi, đây là sản phẩm không phù hợp. Do vậy nếu gia đình bạn mua máy cho đa dạng người dùng với nhiều nhu cầu khác nhau, hãy lựa chọn máy chạy bộ có điều chỉnh.

=>> Xem thêm: So sánh máy chạy bộ bằng cơ và máy chạy bộ điện trực quan nhất

Mua máy chạy bộ cơ ở đâu?

Hiện nay, sự phát triển của rèn luyện sức khỏe đã giúp nhiều người quan tâm tới các dòng thiết bị hỗ trợ tập luyện. Cùng với đó cũng có rất nhiều địa chỉ bán dòng máy này được mở ra. Titan Sport tự tin là đơn vị cung cấp chính hãng những dòng máy chạy bộ cao cấp đến từ thương hiệu nổi tiếng. Đến với Titan Sport, bạn sẽ được trải nghiệm hoàn hảo những sản phẩm tuyệt vời cũng như dịch vụ tận tình. Chế độ bảo hành, vận chuyển của Titan cũng sẽ không làm bạn thất vọng.

Trên đây là tất cả những chia sẻ mà Titan Sport muốn gửi tới quý khách hàng về máy chạy bộ cơ 1 chức năng. Hi vọng rằng với những chia sẻ tuyệt vời từ Titan Sport, quý khách hàng có thể tìm được dòng sản phẩm phù hộ và tốt nhất với mình. Nếu quý khách có thắc mắc hay đang phân vân muốn tìm mua những sản phẩm hỗ trợ cho quá trình rèn luyện sức khỏe của mình thì hãy liên hệ nhanh chóng với Titan Sport qua: