Hiện nay, việc tập thể dục không còn xa lạ nữa mà ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong đời sống chúng ta hiện nay. Và không ít người lựa chọn cho mình nhiều sản phẩm tập khác nhau. Trong số đó, phổ biến hơn hết chắc hẳn là chiếc máy chạy bộ điện bởi dễ sử dụng với nhiều đặc tính ưu việt. Tuy nhiên, nhiều người chỉ tập luyện mà không biết cách sử dụng máy chạy bộ điện đúng cách và mang lại hiệu quả. Hãy cùng nhau tham khảo bài viết dưới đây nhé!

1.Máy chạy bộ điện là gì

  • Máy chạy bộ điện có nhiều tính năng hấp dẫn hơn so với máy chạy bộ cơ, do đó mà đây cũng là sự lựa chọn của hầu hết người tập gym.
  • Máy chạy bộ điện có màn hình theo dõi tốc độ, quãng đường, thời gian tập giúp người tập có thể theo dõi quá trình tập luyện của mình, từ đó điều chỉnh sao cho hợp lý.
  • Máy chạy bộ điện có thể kết hợp vừa tập vừa giải trí, bạn có thể nghe nhạc hay đọc sách, xem truyền hình trong khi luyện tập. Việc này nhằm tạo thêm hứng thú cho người tập.

2.Cách sử dụng máy chạy bộ điện hiệu quả

Các bạn hãy làm theo các hướng dẫn sau nhé!

  1. Cắm dây điện, lưu ý không cắm chung với các thiết bị khác.
  2. Khởi động cơ trước khi tập luyện, lưu ý khi tập nên mang giày thể thao để đem lại hiệu quả và tránh làm hư băng chuyền nhé!
  3. Mang theo khăn để thấm mồ hôi khi cần thiết.
  4. Kiểm tra khóa an toàn trước khi tập. Khi mới bắt đầu hoạt động bạn nên đứng trên 2 lề của máy trước khi vào đứng giữa nhé.
  5. Nên đi bộ từ 3km trở xuống.
  6. Lúc đầu, bạn nên tập với tốc độ bình thường và dùng tay giữ 2 bên tay cầm. Khi đã thành thạo hơn, bạn nên bỏ tay ra và tập đánh tay càng xa càng tốt để mang lại hiệu quả tốt hơn.
  7. Khi tập không được quay lưng với màn hình điều khiển, như vậy là sai quy cách và có thể xảy ra những tai nạn bất ngờ.
  8. Nếu muốn ngừng sử dụng, bạn hãy giảm tốc độ rồi hãy tắt máy, tránh việc tắt máy đột ngột. Sau khoảng 20-50 phút bạn có thể giảm tốc độ về khoảng 2-3 km/h.

3.Địa chỉ mua máy chạy bộ điện uy tín chính hãng

Điều này là vô cùng quan trọng bởi hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ bán máy chạy bộ điện. Trong số đó, nơi uy tín cũng có, không uy tín cũng có. Việc tập với máy chạy bộ điện không chính hãng sẽ đem lại nhiều hậu quả xấu đối với sức khỏe. Vậy nên, bạn cần tìm hiểu kỹ càng bằng cách hỏi thêm thông tin người quen trong ngành nếu có, hay xem thêm trên các mạng xã hội uy tín để lựa chọn đúng sản phẩm chính hãng nhé.

Công ty TitanSport chúng tôi với nhiều năm kinh nghiệm chuyên cung cấp các dụng cụ thể thao chính hãng. Cùng đội ngũ nhân viên nhiệt tình, sẽ tư vấn cụ thể cho quý khách hàng để lựa chọn máy chạy bộ điện phù hợp nhất. Chúng tôi đảm bảo sẽ làm hài lòng tất cả các quý khách hàng.

TitanSport còn có các sản phẩm máy chạy bộ khác như: máy chạy bộ tại nhà Titan, máy chạy bộ Mbh, máy chạy bộ Impulse,…

Các bạn muốn tham khảo các dòng máy chạy bộ điện trước khi mua vui lòng gọi về HOTLINE  0906 864 479.

THIẾT BỊ TẬP THỂ DỤC GIA ĐÌNH TITANSPORT – THIẾT BỊ THỂ HÌNH TITANFITNESS

Showroom: 28 Thành Công, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP Hồ Chí Minh

Tel: (028) 62 675 809, 62 675 685      

Hotline: 0906 864 479

Email: hungphatsports@gmail.com

Website: https://titansport.com.vn/

Xem thêm: Tập gym như thế nào là hợp lý để có thân hình hoàn hảo.

Đánh Giá Dịch Vụ
recipe image
Tên Dịch Vụ
Cách sử dụng máy chạy bộ điện
Tác Giả
Ngày Đăng
Chất Lượng
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *