Thon gọn vóc dáng với 3 dòng máy tập gym cho nữ hiệu quả tại nhà

Sở hữu một vóc dáng thon gọn, vòng eo con kiến, vòng 1 và 3 nở nang là ước muốn của không ít chị em. Thế nhưng làm sao để có thể biến ước mơ trở thành hiện thực, nhất là khi bạn quá bận rộn với công việc của mình? Hãy để Titan Sport giới thiệu đến bạn 3 dòng máy tập gym siêu hiệu quả mà bạn có thể luyện tập ngay tại nhà. 

Tại sao chị em nên tập gym với máy? 

Trước đây, gym được xem là bộ môn chỉ dành cho nam giới bởi khả năng giúp cánh mày râu sở hữu thân hình rắn chắc, cơ bụng sáu múi một cách nhanh chóng. Tuy nhiên sự phát triển của xã hội và nhu cầu làm đẹp của phái nữ, gym trở thành bộ môn không thể thiếu để chị em đốt cháy mỡ thừa và sở hữu body thon gọn thu hút ánh nhìn của bao người. 

Bởi cơ địa của nam và nữ có sự khác nhau, bởi vậy nên các bài tập được thiết kế cho phái nữ cũng có đôi chút khác biệt về cường độ cũng như khả năng tác động. Tuy nhiên một điểm chung đó chính là khi sử dụng máy tập gym cho nữ sẽ làm tăng khả năng đốt cháy lượng calo trong cơ thể, đào thải mỡ dư thừa một cách nhanh chóng để từ đó giúp các cơ săn chắc hơn. 

“Mỡ thừa” chắc hẳn là kẻ thù không đội trời chung với tất cả chị em phải không nào? Thế nhưng để tống khứ được những người bạn khó ưa này không phải là điều dễ dàng. Các dòng máy tập gym cho nữ hiện nay được thiết kế có tích hợp khá nhiều chức năng với nhiều mức độ tập luyện khác nhau. Điều này sẽ giúp chị em có thể dễ dàng lựa chọn bài tập cũng như cường độ tập luyện phù hợp với mình để đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả nhất, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn cho mình. 

Các bài tập gym với máy tập gym cho nữ sẽ giúp tăng sự tập trung cho nữ giới. Thay vì sử dụng các bài tập cardio hay thực hiện những bài tập tay không thông thường, máy tập gym sẽ giúp làm tăng khả năng tập trung cho chị em khi tập luyện. Bởi chỉ cần một chút sai sót có thể dẫn đến chấn thương và ảnh hưởng đến việc tập luyện. 

Có không ít chị em, đặc biệt là những người mới tiếp xúc với bộ môn gym không biết cách nên thực hiện bài tập như thế nào cho đúng kỹ thuật. Với sự hỗ trợ của máy tập gym cho nữ, các động tác tập luyện sẽ được thực hiện đúng kỹ thuật hơn, từ đó làm tăng khả năng tác động lên các nhóm cơ. 

Bí quyết giúp bạn sở hữu máy tập gym cho nữ phù hợp

Một trong những khó khăn mà không ít chị em đang gặp phải hiện nay đó chính là không biết nên lựa chọn loại máy tập gym cho nữ nào để trang bị tập luyện ngay tại nhà. Nguyên nhân chính là do thị trường máy tập gym hiện nay khá đa dạng với nhiều dòng sản phẩm khác nhau.

Nếu muốn lựa chọn cho mình dòng máy phù hợp nhất thì bạn cần phải căn cứ vào những yếu tố sau: 

  • Mục tiêu tập luyện của bạn là gì? Bạn muốn tập luyện tổng quát cho tất cả các nhóm cơ hay chỉ tập chung vào một số nhóm cơ cụ thể? Bạn muốn tập để rèn luyện sức khoẻ, tăng sức bền hay thon gọn vóc dáng?… Chỉ khi xác định được mục tiêu tập luyện bạn mới có định hướng cho việc lựa chọn dòng máy tập gym phù hợp.
  • Bạn muốn lựa chọn máy của thương hiệu nào? Thay vì lựa chọn những sản phẩm không rõ nguồn gốc và chất lượng thì bạn nên tìm hiểu các thương hiệu máy tập gym uy tín trên thị trường. Điều này không chỉ giúp đảm bảo chất lượng mà còn hỗ trợ bạn nhanh chóng khi có sự cố xảy ra.
  • Ngân sách mà bạn sẽ sử dụng cho việc mua sắm, trang bị máy tập gym cho nữ là bao nhiêu. Điều này cũng sẽ giúp bạn dễ dàng xác định dòng máy phù hợp. 

3 dòng máy tập gym cho nữ giúp thon gọn vóc dáng nhanh chóng

Nếu bạn đăng băn khoăn vì chưa thể tìm được dòng máy tập gym cho nữ nào giúp bạn nhanh chóng lấy được vóc dáng thon gọn, thân hình săn chắc khiến mọi người phải ngước nhìn, Vậy thì hãy để Titan Sport giới thiệu đến bạn 3 dòng máy “siêu hot” được đông đảo chị em tin tưởng sử dụng. 

Xe đạp tập thể dục trượt tuyết Titan TF-8900

Xe đạp tập thể dục trượt tuyết Titan TF-8900

Xe đạp tập thể dục trượt tuyết Titan TF-8900 là dòng máy tập gym cho nữ, khá phù hợp để sử dụng tại nhà. Dòng xe đạp này có thiết kế khung xe bằng thép chịu lực, được phủ một lớp sơn tĩnh điện thời thượng nên có khả năng chịu lực cao, không bị gỉ sét trong quá trình sử dụng.

Sản phẩm được thiết kế gồm hai tay cầm, một tay cầm tập liên hoàn và một tay cầm cố định. Cả hai bên tay cầm đều được bọc đệm mút để tạo cảm giác êm ái và thoải mái cho người tập. 

Thiết kế không yên giúp người tập có thể kết hợp cả tay và chân trong quá trình tập luyện, điều này sẽ giúp kích hoạt cũng như tác động lên toàn bộ cơ thể và giúp các nhóm cơ trở nên chắc khoẻ hơn. 

Máy tập bụng TITAN Ab Coaster TF-168

Máy tập bụng TITAN Ab Coaster TF-168

Vòng 2 thon gọn, chắc khoẻ chắc hẳn là mục tiêu tập luyện của không ít chị em. Và để thực hiện được điều đó thì máy tập bụng Titan Ab Coaster TF-168 chính là sản phẩm bổ trợ không thể thiếu trong danh sách tập luyện của bạn. 

Điểm đặc biệt nhất của dòng máy này đó chính là khả năng vận động toàn cơ thể và làm tăng khả năng trao đổi chất. Vậy nên quá trình tập luyện sẽ mang đến cho máu nhiều oxy hơn và tiêu hao được nhiều năng lượng hơn.

Sự phối hợp hoàn hảo giữa các động tác sẽ giúp tác dụng lực sâu lên nhiều bộ phận, nhóm cơ như bắp t ay, chân, lưng, hông, đùi… Đồng thời giúp tiêu hao và đốt cháy mỡ bụng một cách hiệu quả để từ đó giúp bụng dưới luôn săn chắc và phẳng. 

Máy rung massage toàn thân Titan TF-308

Máy rung massage toàn thân Titan TF-308

Cơ thể khoẻ mạnh, boday săn chắc, dáng đẹp eo thon… Bạn có muốn sở hữu môtn thân hình vạn người mê không? Máy rung massage chính là sản phẩm sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu đó một cách nhanh chóng. 

Máy rung massage toàn thân Titan TF-308 là dòng máy thế hệ mới có thiết kế, kiểu dáng mạnh mẽ. Bởi kích thước của máy khá lớn nên có khả năng chịu lực rất tốt. Bên cạnh đó việc được trang bị moter mạnh mẽ với công nghệ cao nên khả chịu lực cực kỳ tốt giúp vận hành ổn định, tiết kiệm điện cao và đánh bay mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. 

Sở hữu một thân hình thon gọn vạn người mê không phải là điều quá khó khăn nếu bạn kiên trì tập luyện và lựa chọn cho mình một người bạn đồng hành phù hợp. Hy vọng với những thông tin được chia sẻ ở bài viết trên đây bạn đã biết cách lựa chọn một dòng máy tập gym cho nữ tốt nhất. 

>>> Tham khảo: BST 15+ Xe đạp tập thể dục hỗ trợ tập luyện hiệu quả, dùng cho mọi thành viên trong gia đình có giá dưới 10tr