Những dụng cụ tập Gym không thể thiếu tại nhà

dụng cụ tập Gym không thể thiếu tại nhà

Để có một vóc dáng đẹp chúng ta phải chi trả số tiền đến gần triệu đồng hàng tháng vào các trung tâm Fitness, thuê PT, các dịch vụ chăm sóc thể hình. Đây là sự lựa chọn vô cùng tốn kém? Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những công cụ giúp bạn có một thân hình siêu chuẩn với chi phí đầu tư rất tiết kiệm để có thể thoải mái tập gym tại nhà.

1/ Tạ ấm

Tạ ấm cao su là dòng sản phẩm cao cấp thiết kế theo tiêu chuẩn phòng tập gym, với kiểu dáng độc đáo, màu sắc nổi bật và có tính thẩm mỹ cao đang rất được nhiều chị em phụ nữ yêu thích sử dụng trong tập luyện Yoga, Aerobic, điều đặc biệt nhất là Tạ ấm cao su dường như không thể thiếu tại các phòng tập gym chuyên nghiệp cho những tín đồ yêu thích bộ môn thể thao giúp cơ thể dẻo dai này.

Ngoài tác dụng giúp cơ thể dẻo dai thì Tạ ấm cao su còn giúp săn chắc cơ bắp, làm tăng quá trình trao đổi chất và ngừa tăng cân, lấy lại sự tự tin một cách hiệu quả.

Chi tiết sản phẩm Tại Đây!

____________________

2/ Máy chạy bộ

Nhắc đến chạy bộ thì có thể nói đây là môn thể thao không những dễ thực hiện mà còn phù hợp với tất cả mọi người. Cải thiện hệ hô hấp; tinh thần tỉnh táo sảng khoái; giảm căng thẳng mệt mỏi; giúp tim phổi hoạt động khỏe mạnh. 

Đúng vậy, lợi ích của chạy bộ ảnh hưởng vô cùng lớn đến sự cải thiện sức khỏe của chúng ta, lợi ích của nó được hầu hết mọi người biết đến nhưng từng ngày chúng ta luôn chạy đua với thời gian để hoàn thành núi công việc chất đống hay lần lượt những ngôi nhà cao tầng thay thế cho công viên cây xanh chiếm gần hết không gian thư giãn của chúng ta, thì việc chạy bộ như đơn giản lại là điều khó khăn.

Sức khỏe là điều quan trọng, Titan sport luôn muốn bạn phải thực sự khỏe mạnh, vì vậy Máy chạy bộ điện là chiếc máy hỗ trợ bạn tập luyện chạy thể dục ngay tại nhà để có được cơ thể khỏe mạnh mà không mất nhiều thời gian để ra phòng tập. 

Các dòng Máy chạy bộ điện thiết kế vô cùng hiện đại và chất lượng cùng với nhiều chức năng tân tiến giúp người tập có những phút giây luyện tập và thư giãn tuyệt vời sau một ngày làm việc căng thẳng.

Chi tiết sản phẩm Tại Đây

____________________

3/ Thảm tập

 Nhằm giúp quá trình tập luyện đạt được hiệu quả cao, người tập cần phải trang bị những dụng cụ nhất định trong đó không thể thiếu được một tấm thảm tập và một bộ trang phục co giãn thoải mái. Và thảm tập yoga là một trong những vật dụng thiết yếu mà ai đi tập cũng phải sắm sửa đầy đủ ngay từ khi bắt đầu.

Thảm tập còn giúp bạn chống lại những chấn thương đáng tiếc xảy ra. Nếu không có thảm thì bạn phải tiếp xúc trực tiếp cơ thể với sàn phòng tập, những phần như đầu gối, cùi chỏ, bàn tay, bàn chân của bạn sẽ dễ bị đau, chấn thương.

Trong quá trình tập luyện, việc cơ thể chúng ta tiết mồ hôi là điều hiển nhiên, nhưng nó có thể gây nhiều khó chịu và mất vệ sinh. Tập dưới nền nhà sẽ có khá nhiều các tác động hay vi khuẩn của môi trường, vì vậy bạn cần thảm riêng để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Việc có một tấm thảm Yoga cho riêng mình sẽ giúp bạn có thể vệ sinh thảm dễ dàng, luôn mang đến cho bạn sự an toàn và thoải mái trong suốt quá trình luyện tập.

Chi tiết sản phẩm Tại Đây.

____________________

4/ Bóng tạ

Tập với bóng tập gym yoga giúp cơ thể bạn thêm khỏe mạnh, mềm dẻo, một cơ bắp thật săn chắc và khả năng cân bằng tốt chỉ bằng những bài tập đơn giản và nhẹ nhàng

Được làm từ chất liệu cao su cao cấp thân thiện với môi trường. Có độ co giãn tốt, độ bền sử dụng trong thời gian rất dài. .

Bóng tạo lực đẩy giúp bạn tập luyện nhẹ nhàng và dễ dàng hơn rất nhiều so với phương pháp tập luyện thông thường. Hơn thế nữa, một lần gập bụng bằng bóng tập thể dục này sẽ có tác dụng gấp đôi bình thường, hãy cùng tập luyện và cảm nhận sự khác biệt này.

Ngoài ra còn có rất nhiều các bài tập kết hợp cùng bóng để rèn luyện sức khỏe, tăng cường dẻo dai cho vùng lưng, bụng, chân, cơ hông và xương chậu, tập luyện thăng bằng và cải thiện đau cột sống.

 Sau nhiều giờ làm việc mệt mỏi và căng thẳng, cơ thể bạn mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi và thư giãn và giảm stress

Chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY!

____________________

5/ Xe đạp thể dục

Xe đạp tập thể dục là 1 trong những sản phẩm đang chiếm ưu thế hiện nay, xe đạp tập thể dục đang trở thành sản phẩm HOT đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Bạn đang cần tìm hiểu giá cả xe đạp tập thể tại TpHCM thì nhanh tay tham khảo bài viết.

Đạp xe không còn là môn thể thao xa lạ đối với nhiều người nữa, bởi những lợi ích to lớn mà nó mang lại cho chúng ta như: sự dẻo dai cho đôi chân, cơ thể săn chắc và thể lực dồi dào.

Tuy nhiên, do cuộc sống bận rộn hầu hết chúng ta không còn đủ thời gian hay không gian chơi môn thể thao năng động này nữa.

Dòng sản phẩm xe đạp tập thể dục Titan cũng giống như các thiết bị tập tại thể dục nhà khác, được Titansport cho ra đời với mục đích hỗ trợ tối đa nhu cầu của hầu hết các đối tượng muốn chơi môn thể thao vô cùng hữu ích này.

Chi tiết sản phẩm Tại Đây!

____________________

6/ Máy hít xà đơn

Hít xà đơn có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức khoẻ, tốt cho tim và phổi, cải thiện nhịp tim, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đường hô hấp và giảm nguy cơ đột quỵ 

Với những người có chiều cao khiêm tốn việc hít xà đơn sẽ làm tăng chiều cao một cách hiệu quả. 

Đối với những người làm việc văn phòng việc hít xà đơn là một biện pháp tuyệt vời giúp giảm mỡ bụng, giảm các bệnh về xương khớp, tránh mỏi lưng và đau vai gáy.

Đây cũng là một tuyệt chiêu để giúp khôi phục lại 100% tinh thần sau quãng thời gian dài làm việc căng thẳng, mệt mỏi. 

Chi tiết sản phẩm Tại Đây!

____________________

Không cần tốn quá nhiều chi phí để đến phòng tập, tốn thời gian di chuyển hay xếp hàng để đến lượt tập. Chỉ với chi phí đầu tư rất nhỏ, việc tập Gym tại nhà sẽ cực kỳ dễ dàng, mang đến lợi ích cực tốt, gia tăng động lực cho bản thân, tạo sự thoải mái trong quá trình tập luyện.

Để lại đánh giá bài viết