Máy massage giảm mỡ toàn thân: Hiệu quả THẬT hay LỪA ĐẢO?

Tác dụng của máy massage giảm mỡ toàn thân khiến nhiều người hiện nay hoài nghi, rằng thiết bị này có thực sự tạo ra hiệu quả trong việc giảm cân?

Nhắc đến những thiết bị giảm cân như máy rung, máy massage, các tín đồ làm đẹp chắc chắn không còn thấy xa lạ. Tính năng của dòng sản phẩm này là tích hợp công nghệ với cường độ rung phù hợp nhằm hỗ trợ quá trình giảm mỡ, tác động chuyên sâu vào nhiều vùng trên cơ thể.

Tuy nhiên, không ít quan điểm cho rằng, ngay cả tập luyện với cường độ cao cũng rất khó giảm mỡ, tăng cơ. Vậy một thiết bị nhỏ gọn như máy massage giảm mỡ toàn thân có thể “làm nên chuyện”?

Mặc dù nhiều người dùng đã trải nghiệm và chứng minh hiệu quả của máy massage giảm mỡ nhưng để chắc chắn hơn, bài viết sẽ chỉ ra nguyên lý hoạt động cũng như cách sử dụng máy để phát huy tốt công năng.

Máy massage giảm mỡ toàn thân hoạt động như thế nào?

Nguyên lý hoạt động của máy massage giảm mỡ toàn thân chính là dựa trên cơ chế rung. Nghĩa là, lực ép toàn thân sẽ ép xuống khi máy chuyển động. Cơ chế rung tác động khiến các lớp mỡ cũng rung theo, phá vỡ các mô mỡ và đào thải qua đường mồ hôi hoặc nước tiểu.

Như vậy, máy massage giảm mỡ toàn thân là thiết bị giúp cơ thể đốt cháy calo, cũng giống như việc tham gia các bài tập khác.

Máy massage giảm mỡ toàn thân-1

Vậy máy massage giảm mỡ toàn thân có thực sự hiệu quả?

Theo đánh giá của các chuyên gia về thể hình, sau nhiều năm nghiên cứu, tìm ra các phương pháp giảm mỡ hiệu quả thì máy massage toàn thân thực sự có tác dụng, thậm chí là đem lại kết quả vượt kỳ vọng. Những cấp độ rung có thể tác động sâu vào mỡ thừa, đánh tan chúng và tất nhiên, cơ bắp sẽ ngày một săn chắc.

  • Máy massage giảm mỡ toàn thân nếu so với máy chạy bộ thì có tốc độ rung mạnh gấp nhiều lần, nhất ở phần eo, đùi, mông.
  • Nhịp sâu tốc độ có thể lên đến 2000 lần/phút.

Sử dụng máy massage giảm mỡ toàn thân đúng cách

Là thiết bị “quen mặt” nhưng theo thời gian, các dòng máy được cải tiến rất nhiều về kỹ thuật. Do đó, sử dụng máy massage giảm toàn thân muốn hiệu quả cần nắm rõ thông số, cơ chế hoạt động và lựa chọn chương trình phù hợp với thể lực, tình trạng cơ thể.

  • Bước 1: Cấp nguồn và khởi động máy. Đặt máy ở vị trí bằng phẳng để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
  • Bước 2: Lựa chọn chương trình, bao gồm: chế độ, thời gian, tần suất rung. Người dùng nên bắt đầu tư mức độ thấp đến cao để cơ thể làm quen, thích nghi dần. Dù có vẻ nhẹ nhàng nhưng nếu tần suất rung quá nhanh hay quá mạnh đều có thể khiến bạn thấy khó chịu.
  • Bước 3: Khi kết thúc tập luyện thì tắt máy, đặt thiết bị ở vị trí thoáng mát.

Đây là 03 bước cơ bản để sử dụng máy massage toàn thân vừa bền vừa hiệu quả.

Máy massage giảm mỡ toàn thân-2

Chọn mua máy massage giảm mỡ toàn thân ở đâu?

Máy massage giảm mỡ toàn thân hiện nay được phân phối ở nhiều cửa hàng với đa dạng tầm giá, thương hiệu trong và ngoài nước. Với nguồn cung phong phú, khách hàng cũng có thêm sự tham khảo và lựa chọn.

Để chọn được máy massage giảm mỡ toàn thân phù hợp, khách hàng cần lưu ý:

  • Cân nhắc kỹ 3 tiêu chí thiết kế – động cơ – tính năng: kích thước nhỏ gọn sẽ thuận tiện cho quá trình tập luyện, vận chuyển hay lắp đặt. Các tính năng càng hiện đại và đa dạng thì giá thành càng cao nhưng mang lại sự hỗ trợ tốt hơn. Hệ thống động cơ giao động từ 1 – 5, nhưng chỉ nên tập trung vào các động cơ phù hợp sức chịu đựng của cơ thể.
  • Chế độ rung: nên chọn loại máy massage có tần số rung 2000 lần/phút – 5000 lần/phút, nếu quá thấp sẽ không mang lại hiệu quả.

Đặc biệt, chọn cho mình một đơn vị uy tín để mua sản phẩm, phải là nơi có thương hiệu rõ ràng, chính sách bảo hành dài hạn. Ưu tiên những nơi mà bạn có thể đến trực tiếp, hỗ trợ vận chuyển sản phẩm.

Titan Sport – thương hiệu lâu năm trong lĩnh vực cung cấp các thiết bị tập luyện, hỗ trợ sức khỏe. Chúng tôi cam kết sản phẩm được phân phối chính hãng và đảm bảo về chất lượng. Dòng sản phẩm máy massage giảm mỡ toàn thân tại Titan Sport có nhiều sự lựa chọn về kiểu dáng – tính năng,  đồng thời đang được áp dụng ưu đãi chiết khấu lên đến 20%, trả góp 0% dài hạn.

Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất.

Để lại đánh giá bài viết