Tập luyện thể thao là hoạt động cực kỳ tốt cho sức khỏe, tạo nên những thay đổi tích cực cho cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện việc kiểm soát các chỉ số thay đổi của cơ thể như: nhịp tim, huyết áp,… là vô cùng quan trọng. Đặc biệt là hoạt động chạy bộ, kiểm soát tốt các chỉ số này giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả. Chính vì vậy, lựa chọn mua máy chạy bộ có máy đo nhịp tim là quyết định mà nhiều người đưa ra.
Để thay thế cho các phương pháp đo lường truyền thống, nhiều thiết bị máy chạy bộ đã tích hợp chức năng đo nhịp tim để tối ưu việc tập luyện của người dùng. Mặc dù tạo nên sự thuận tiện thế nhưng không ít người vẫn hoài nghi rằng: Máy chạy bộ có máy đo nhịp tim có chính xác không?. Bài viết dưới đây của Titan Sport sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ấy đồng thời hướng dẫn cách đo nhịp tim chuẩn xác trên máy chạy bộ.
Thực hư việc thiết bị đo nhịp tim được thiết kế tích hợp trên các máy chạy bộ hiện đại ngày nay có chính xác không vẫn còn là ẩn số mà nhiều người thắc mắc.
Có thể thấy, hầu hết các dòng máy chạy bộ hiện nay đều được tích hợp thêm tính năng đo nhịp tim trên máy chạy bộ, giúp người dùng dễ dàng kiểm soát quá trình chạy bộ của mình.
Vì là thiết bị điện tử, do đó máy đo nhịp tim trên máy chạy bộ vừa tồn tại những ưu điểm song cũng có những nhược điểm mà bạn có thể chưa biết như:
Như vậy, câu trả lời cho “Máy chạy bộ có máy đo nhịp tim có chính xác không?” đó là không hoàn toàn chính xác. Kết quả hiển thị đo lường được có thể chênh lệch so với nhịp tim chính xác nhưng bạn vẫn hoàn toàn có thể theo dõi chỉ số này để giúp việc tập luyện trở nên hiệu quả.
Dù có những ưu điểm tiện lợi, bạn không nên xem chỉ số này là tuyệt đối chính xác. Máy chạy bộ chỉ cho bạn một thông tin tham khảo nhanh chóng trong lúc luyện tập. Nếu bạn có vấn đề về tim mạch hoặc cần đo nhịp tim chuẩn xác để theo dõi y tế, hãy kết hợp thêm đồng hồ thể thao chuyên dụng hoặc máy đo nhịp tim y tế.
Sử dụng tính năng đo nhịp tim trên máy chạy bộ sẽ giúp ích bạn rất nhiều trong hành trình chinh phục đỉnh cao sức khỏe. Nếu đang sở hữu 1 chiếc máy chạy bộ xịn sò nhưng lại chưa biết cách đo nhịp tim trên máy chạy bộ làm sao cho đúng cách thì bài viết này của Titan Sport chính là dành cho bạn.
Hiện nay, đa số các dòng máy chạy bộ đều được tích hợp chức năng đo nhịp tim thông qua cảm biến tay cầm. Các bộ phận tay cầm này sẽ có màn cảm biến, khi đặt tay sẽ truyền tín hiệu mà tiếp nhận nhịp tim hiện tại của cơ thể trong quá trình chạy.
Để chỉ số nhịp tim được đo lường chính xác nhất, cần:
Tại Titan Sport hiện nay có rất nhiều dòng máy chạy bộ có máy đo nhịp tim khác nhau, đáp ứng nhiều nhu cầu của khách hàng. Trong đó, một số mẫu máy chạy bộ có giá thành phù hợp – chất lượng mà bạn có thể tham khảo qua như:
Ưu điểm nổi bật: Sở hữu thiết kế thông minh với khả năng gấp gọn tiện lợi, dễ dàng di chuyển nhờ bánh xe trước đầu máy. Khung sườn máy cứng cáp, chắc chắn, bền bỉ mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho khách hàng.
Gia bán hiện tại: 17,000,000 triệu
Ưu điểm nổi bật: Thiết kế hiện đại, động cơ mạnh mẽ cùng trải nghiệm mượt mà giúp người dùng dễ dàng đạt được hiệu quả mà mình mong muốn. Các nút điều chỉnh được thiết kế tiện lợi, thuận tiện cho việc sử dụng của người dùng.
Giá bán hiện tại: 18,200,000 triệu
Ưu điểm nổi bật: Thiết kế đa năng với nhiều chức năng được tích hợp như: Rung massage bụng, đai rung,… Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi có thể thực hiện được nhiều chức năng cùng lúc.
Giá bán hiện tại: 20,600,000 triệu
Ưu điểm nổi bật: Cùng dòng máy với JS-5000BM, tuy nhiên JS-5000B là máy đơn năng tập trung chính vào chức năng chạy bộ vậy nên được tối ưu các chi tiết giúp quá trình tập luyện đạt được hiệu quả tốt nhất.
Fanpage: Titan Sport
Liên hệ ngay: 0901 635 656 để được tư vấn và đặt hàng nhé!
Titan Sport – Chuyên cung cấp và phân phối thiết bị tập gym
Bài viết được chia sẻ bởi Titan Sport, đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp thiết bị thể thao và thiết kế phòng tập gym chuyên nghiệp tại Việt Nam. Với hơn 16 năm kinh nghiệm trong ngành, Titan Sport tự hào là đối tác độc quyền của thương hiệu Impulse, mang đến những giải pháp tập luyện hiệu quả và an toàn cho khách hàng.
Liên hệ với Titan Sport ngay hôm nay để được tư vấn về giải pháp tập luyện phù hợp với bạn.
