Giàn tạ đa năng siêu bền – Phòng gym thu nhỏ trong 1 thiết bị

Sự ra đời của các thiết bị hỗ trợ tập luyện như máy chạy bộ, giàn tạ đa năng siêu bền hay xe đạp tập,… có thể xem như một bước tiến vượt bậc trong công cuộc cải thiện sức khỏe của con người. Không cồng kềnh về diện tích, không phức tạp trong sử dụng cũng không quá tốn kém về chi phí, giàn tạ đa năng siêu bền mang đến cho từng khách hàng sự tiện nghi, thoải mái và hiệu quả nhất trong quá trình rèn luyện sức khỏe. 

Thay vì mất nhiều thời gian để tìm kiếm một giải pháp tập luyện an toàn và chất lượng. Giờ đây, bạn đã có thể tự tin chủ động duy trì thói quen và đam mê thể hình của mình nhờ “bí quyết” tập luyện bền vững ngay tại nhà hoặc phòng tập.

1. Vì sao giàn tạ đa năng siêu bền lại được nhiều người ưa chuộng? 

Trong những năm trở lại đây, đầu tư cho sức khỏe là vấn đề nóng được rất nhiều người chú trọng quan tâm đến. Họ không ngừng tìm kiếm cho riêng mình một giải pháp lý tưởng nhằm cải thiện sức khỏe, nâng cao thể chất hay thậm chí để thỏa mãn đam mê thể hình. 

Hàng trăm giải pháp được đề ra, hàng ngàn câu trả lời được giải đáp. Trong đó, lựa chọn sử dụng giàn tạ đa năng siêu bền được xem như giải pháp hoàn hảo nhất có thể giải quyết mọi vấn đề vướng mắc của người dùng như: Không có thời gian, tốn kém chi phí, không gian chật hẹp,… một cách dễ dàng, hiệu quả. 

Ngay từ khi ra mắt thị trường, giàn tạ đa năng nhanh chóng trở thành “cơn sốt” thu hút sự chú ý bởi các yếu tố như: 

• Thiết kế nhỏ gọn, phù hợp với mọi không gian tập luyện. 
• Tích hợp đa dạng các bài tập cơ bản tác động đến toàn bộ nhóm cơ trên cơ thể, được mệnh danh là “phòng gym thu nhỏ” trong 1 thiết bị. 
• Giá thành phải chăng, tiết kiệm chi phí đầu tư lâu dài.
• Tạo nên không gian tập luyện thoải mái, tiện lợi, linh hoạt, tiết kiệm thời gian.
• Phù hợp với mọi đối tượng người dùng, dễ dàng sử dụng. 

2. Giàn tạ đa năng siêu bền có thời gian sử dụng bao lâu? 

Trên thị trường hiện nay, giàn tạ đa năng được chia thành 2 phân khúc chủ yếu bình dân và cao cấp. Tùy vào phân loại mà mức giá và chất lượng của giàn tạ sẽ có độ chênh lệch tương đối khác nhau. 

Tuy nhiên ở cả 2 phân khúc, các giàn tạ sẽ đều có cấu tạo tương tự nhau như: 

• Chất liệu khung sườn được làm bằng vật liệu thép không gỉ: Tùy vào phân loại mà độ dày và độ cứng của thép sẽ khác nhau. 
• Lớp sơn tĩnh điện an toàn: Tất cả sản phẩm giàn tạ đa năng đều có lớp sơn tĩnh điện bảo vệ an toàn. Màu sơn sẽ tùy thuộc vào thiết kế vẻ ngoài của sản phẩm. 
• Phụ kiện đi kèm: Sở hữu thiết kế đa năng, do đó các giàn tạ sẽ đều tặng kèm một số phụ kiện để thuận tiện cho việc tập luyện các bài tập khác nhau. 

Tuổi thọ trung bình của giàn tạ đa năng siêu bền sẽ từ 6 năm trở lên, tùy vào quá trình sử dụng và cách bảo trì của người dùng. 

3. Cách bảo quản và sử dụng giúp tăng tuổi thọ sử dụng của giàn tạ đa năng siêu bền 

Trong quá trình sử dụng, chắc chắn giàn tạ sẽ chịu ảnh hưởng của những tác động từ người dùng và ngoại cảnh. Chính vì điều đó, khâu vệ sinh thiết bị và bảo trì định kỳ sẽ là khâu quan trọng và cực kỳ cần thiết giúp bảo vệ giàn tạ và đảm bảo an toàn cho người tập, đồng thời nâng cao tuổi thọ sử dụng. 

Bảo quản đúng cách

• Vệ sinh định kỳ: Luôn vệ sinh mồ hôi bám trên khung sườn, tay cầm, ghế ngồi,… sau mỗi lần sử dụng bằng chất tẩy rửa chuyên dụng để tránh gỉ sét, ẩm mốc gây mất an toàn. 
• Bôi trơn dây cáp & ròng rọc: Sử dụng dầu chuyên dụng bôi trơn định kỳ 1–2 tháng/lần để đảm bảo hoạt động êm ái.
• Đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát: Tránh để giàn tạ ở môi trường ẩm ướt hoặc ngoài trời để hạn chế han gỉ. 
• Kiểm tra bulong, ốc vít: Siết chặt các khớp nối thường xuyên để giữ sự chắc chắn khi tập luyện. Thường xuyên bảo trì, bảo hành thiết bị để chắc chắn sự an toàn khi thực hiện bài tập ở cường độ cao. 
• Kiểm tra dây cáp: Thường xuyên kiểm tra tình trạng dây cáp để tránh đứt hoặc hao mòn trong quá trình sử dụng.

Sử dụng an toàn và hiệu quả

• Khởi động trước khi tập: Thực hiện các động tác khởi động cơ bản như xoay eo, giãn cơ để cơ thể có thời gian thích nghi với cường độ tập luyện. Hạn chế tối đa tình trạng trật khớp, bong gân,…
• Điều chỉnh mức tạ phù hợp: Không nên chọn mức tạ quá sức, tránh ảnh hưởng đến dây cáp và khung máy cũng như gây tình trạng căng cơ trên cơ thể. Thay vào đó, nên chọn mức tạ phù hợp tăng dần từ thấp đến cao. 
• Tập đúng kỹ thuật: Giữ tư thế chuẩn trong từng bài tập để đạt hiệu quả cao và giảm áp lực cho thiết bị. Có thể lắp thêm gương để quan sát tư thế chuẩn hơn, đảm bảo đúng kỹ thuật. 
• Không lạm dụng: Phân bổ lịch tập hợp lý, tránh tập liên tục quá tải làm giảm tuổi thọ của giàn tạ.