Không chỉ là thiết bị tập luyện đa năng thông minh thường được sử dụng phổ biến tại các gia đình. Mà giàn tạ đa năng giờ đây còn được cải tiến vượt trội hơn khi kết hợp thêm dây TRX nhằm gia tăng khả năng phát triển cơ bắp và thúc đẩy sức mạnh cơ thể. Có thể thấy, giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX chính là “trợ thủ đắc lực” cho những ai muốn cải thiện cơ bắp toàn diện nhờ tính năng vượt trội của dây TRX cùng đa dạng các bài tập được thiết kế trên giàn tạ như: Kéo xô, đẩy ngực, hít xà, đẩy vai,…
Sự kết hợp giữa giàn tạ truyền thống và dây TRX treo trọng lượng cơ thể mang đến khả năng tập luyện đa dạng, phù hợp với mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu cho đến các gymer chuyên nghiệp.
Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Titan Sport để biết thêm nhiều điểm nổi bật của giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX nhé!
1. Giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX – Sự cải tiến hoàn hảo tăng sức mạnh tại nhà
Giàn tạ đa năng thường được biết đến là một trong những thiết bị tập luyện cực kỳ tiện lợi tại nhà nhờ sở hữu thiết kế nhỏ gọn, cứng cáp do được chế tác từ vật liệu thép cao cấp có độ dày lên đến 2-3mm đảm bảo tối đa sự an toàn và bền bỉ trong quá trình sử dụng thiết bị.
Không những thế, với ưu điểm vượt trội khi tích hợp nhiều bài tập trên cùng 1 khung tập, giàn tạ đa năng nhanh chóng trở thành “bảo bối” đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện tại nhà từ nâng cao sức khỏe cơ bản đến tập luyện cơ bắp mạnh mẽ.
Trong thời điểm trở lại đây, nhằm đáp ứng nhu cầu tập luyện khác nhau của người dùng. Nhiều thương hiệu đã cải tiến giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX giúp tăng hiệu quả và khả năng đạt đến sức mạnh vượt trội của cơ bắp. Có thể nói, giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX chính là sự đột phá cho quá trình tập thể hình tại nhà.
2. Dây TRX là gì? Hiệu quả sử dụng giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX
Dây TRX thường được biết đến là phụ kiện tập luyện bằng dây có tay cầm sử dụng trọng lượng cơ thể để tác động lên các nhóm cơ nhằm mục đích kích thích phát triển cơ và sức mạnh cơ bắp.
Trong đó, TRX là cụm từ viết tắt của Total-Resistance eXercise được hiểu là tập luyện kháng lực toàn thân. Nhờ thiết kế tay cầm nhỏ gọn và dây kéo cứng cáp, phụ kiện tập TRX cho phép người dùng có thể cố định dây tại một vị trí và thực hiện các bài tập về chân, tay,…
Khi kết hợp dây TRX cùng với giàn tạ đa năng, hiệu quả tập luyện sẽ được gia tăng thêm đáng kể nhờ đa dạng các bài tập được tích hợp cùng nhau.
- Tăng sức mạnh và độ dẻo dai cơ thể: Sử dụng các bài tập trên giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX sẽ là giải pháp hoàn hảo cho những ai mong muốn tăng sức mạnh cơ bắp và rèn luyện sự dẻo dai cho cơ thể.
- Đốt cháy mỡ thừa, cải thiện vóc dáng săn chắc: Mỡ thừa cứng đầu sẽ dễ dàng được loại bỏ khi bạn kiên trì tập luyện 15 – 20 phút mỗi ngày với một số bài tập như: Gập bụng, kéo xô, đá chân,…
- Phát triển cơ, giúp giảm đau lưng, cải thiện tư thế: Một trong những hiệu quả vượt trội của giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX đó là cải thiện tư thế hiệu quả. Đặc biệt với dân văn phòng, khi thời gian ngồi lâu và không đúng tư thế dễ dẫn đến vấn đề cong vẹo cột sống hay gù lưng,…
- Tăng khả năng thăng bằng, phối hợp và phản xạ: Sự dẻo dai của cơ thể kết hợp cùng độ nhạy bén trong từng bài tập sẽ mang đến một phản xạ tốt cho cơ thể.
- Cải thiện tinh thần, chất lượng giấc ngủ: Tập thể hình thường xuyên cùng giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX giúp cơ thể bài tiết mồ hôi hiệu quả. Đồng thời, giúp sản sinh ra endorphin – một loại hormone giúp cơ thể luôn lạc quan, vui vẻ.
- Phù hợp với mọi đối tượng, từ người mới tập đến gymer chuyên nghiệp.
3. Gợi ý lựa chọn giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX phù hợp cho tập luyện tại nhà
Để có thể lựa chọn được một giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX phù hợp cho không gian tập luyện tại gia, cần lưu ý kỹ các tiêu chí cụ thể nhằm đảm bảo an toàn cũng như tránh tình trạng mua phải hàng kém chất lượng trôi nổi trên thị trường.
Trong đó, bạn hoàn toàn có thể dựa vào một số tiêu chí cụ thể dưới đây để đánh giá chất lượng của giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX như:
- Khung sườn: Đây là bộ phận quan trọng nhất quyết định đến độ bền và an toàn của thiết bị. Khung sườn của giàn tạ đa năng là bộ phận chịu lực chính tác động đến, do đó nên ưu tiên các giàn tạ có chất liệu khung sườn được làm bằng thép cao cấp có độ dày từ 2 – 3 mm. Đồng thời, tất cả giàn tạ đều phải được phủ một lớp sơn tĩnh điện an toàn.
- Dây TRX có khóa treo an toàn, cứng cáp: Vì được thiết kế để cố định tại một vị trí vậy nên dây TRX sẽ luôn kèm theo một khóa treo an toàn. Hãy kiểm tra thật kỹ độ chịu lực và cứng cáp của dây để tránh trường hợp xấu xảy ra.
- Tải trọng người dùng lớn: Mức chịu tạ và tải trọng người dùng cũng cực kỳ quan trọng khi lựa chọn giàn tạ đa năng. Trung bình các giàn tạ hiện nay trên thị trường có mức tải trọng từ 200kg trở lên chưa bao gồm tạ.
- Có thương hiệu, chế độ bảo hành rõ ràng: Để không phải rơi vào tình trạng oái ăm “tiền mất tật mang” thì ngay từ khâu tìm hiểu, bạn nên ưu tiên tham khảo các sản phẩm từ những thương hiệu lớn như Impulse hay Titan Sport để chắc chắn về nguồn gốc và đảm bảo chế độ bảo hành – bảo trì rõ ràng về sau.
4. Giàn tạ đa năng ES2100 – Lựa chọn hoàn hảo cho sức mạnh tại nhà
Giàn tạ đa năng ES2100 là một trong những giàn tạ cực kỳ chất lượng, đáp ứng hầu hết những tiêu chí cần thiết về một giàn tạ đa năng mà bạn đang tìm kiếm.
Thuộc dòng sản phẩm cao cấp đến từ thương hiệu Impulse, giàn tạ đa năng ES2100 mang đến cho người dùng trải nghiệm mượt mà, êm ái và hiệu quả nhờ chất liệu khung sườn bằng thép cứng cáp, ròng rọc hoạt động trơn tru và dây tập TRX bền bỉ, chịu lực tốt.
Không chỉ vậy, đây còn là giải pháp lý tưởng dành cho người dùng yêu thích tập luyện tại nhà bởi kích thước cực kỳ nhỏ gọn chỉ 1681x1720x2090mm.
Hiện nay, giàn tạ đa năng kết hợp dây TRX ES2100 đang được phân phối tại Titan Sport với mức giá cực kỳ ưu đãi – Cam kết hàng chính hãng 100% đồng thời cung cấp đầy đủ chứng từ xuất nhập khẩu và chế độ bảo hành lên đến 2 năm cho khách hàng.