Có nên mua xe đạp tập gấp gọn để sử dụng tại nhà?

Xe đạp tập hiện nay đã không còn xa lạ với những người yêu thích tập luyện tại nhà. Xe đạp tập gấp gọn là một trong số những loại xe đạp tập phổ biến, được nhiều gia đình lựa chọn hiện nay. Vậy, có nên mua xe đạp gấp gọn hay không? Chúng có điểm gì nổi trội và những điểm gì còn hạn chế? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

1/ Xe đạp tập gấp gọn là gì?

Xe đạp tập gấp gọn là loại xe đạp được thiết kế với kiểu dáng nhỏ gọn, khung xe dạng cắt kéo có khả năng gấp gọn lại sau khi sử dụng xong. Xe đạp tập gấp gọn được các gia đình có không gian nhỏ hẹp, các gia đình sinh sống ở chung cư yêu thích sử dụng bởi sự tiện ích, cấu trúc đơn giản mà giá cũng rẻ hơn so với các loại xe đạp tập khác.

2/ Ưu điểm của xe đạp tập gấp gọn

Với một mức giá khá rẻ cùng thiết kế đơn giản, nhiều gia đình băn khoăn liệu có nên mua xe đạp tập gấp gọn hay không, chúng có đáp ứng được nhu cầu tập luyện và có bền không? Cùng xem những ưu điểm của xe đạp tập gấp gọn sau đây:

Nhỏ gọn tiện lợi

Đặc điểm nổi bật nhất của xe đạp tập gấp gọn đó chính là sự nhỏ gọn tiện lợi. Đây sẽ là một sự lựa chọn đáng cân nhắc nếu gia đình bạn có không gian tập luyện rộng rãi. Hoặc nếu bạn muốn tiết kiệm diện tích để dành không gian cho sinh hoạt gia đình và lưu trữ đồ đạc thì xe đạp tập gấp là một lựa chọn rất phù hợp.

Đảm bảo hiệu quả

Với một thiết kế đơn giản là thế nhưng xe đạp tập gấp gọn cũng mang lại hiệu quả đạp xe khá tốt. Xe đạp tập gấp gọn được trang bị đầy đủ yên xe, bàn đạp, tay cầm và khung sườn xe.

Khi tập, tư thế người tập sẽ hơi ngả người về phía trước tương tự các loại xe đạp tập thể hình. Thường xuyên luyện tập cùng xe đạp tập gấp gọn là một cách rất tốt để cải thiện sức khỏe, giảm cân, đốt cháy chất béo ở mức độ cơ bản. Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên duy trì việc đạp xe khoảng 30 phút và duy trì trong từ 4-5 buổi/tuần.

Thiết kế an toàn

Xe đạp tập dạng gấp gọn có thể đáp ứng nhu cầu rèn luyện cơ thể ở mức cơ bạn, có cường độ nhẹ nhàng nên đảm bảo được tính an toàn, không gây quá sức hay mất kiểm soát đối với những người mắt bắt đầu tập luyện. 

Có trang bị ghế ngồi êm ái

Cũng giống như các loại xe đạp khác, xe đạp tập gấp gọn được trang bị ghế ngồi với chất liệu êm ái. Một số loại còn có thiết kế ghế tựa lưng, phù hợp cho người có sức khỏe yếu và người già. 

3/ Nhược điểm của xe đạp tập gấp gọn

Có thể thấy, ưu điểm lớn nhất của xe đạp tập gấp gọn chính là thiết kế tiện lợi, dễ gấp lại và cất đi ngay khi tập luyện xong. Song song đó, loại xe xe đạp tập này còn tồn tại những nhược điểm sau:

Cường độ luyện tập cơ bản

Xe đạp tập gấp gọn chỉ có thể mang lại cho người dùng chế độ tập luyện ở mức cơ bản. Chúng không được trang bị khối lượng bánh đà lớn nên nếu bạn có nhu cầu tập luyện chuyên nghiệp thì nên lựa chọn các mẫu xe đạp chuyên nghiệp hơn.

Không đa dạng về mẫu mã

Một nhược điểm nữa của xe đạp tập với tính năng gấp gọn đó là không đa dạng về mẫu mã. Nếu so sánh với những loại xe đạp thể lực, xe đạp đứng và các loại xe đạp tập chuyên nghiệp thì xe đạp tập loại gấp gọn sẽ hạn chế về kiểu dáng thiết kế hơn.

Tải trọng yếu hơn

Một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà thường cung cấp tải trọng trung bình khoảng từ 100kg trở lên sẽ đảm bảo an toàn nhất. Đối với xe đạp gấp gọn, tải trọng xe sẽ nhỏ hơn và độ bền cũng sẽ ngắn hơn nếu bạn tập luyện với trọng lực quá mức cho phép.

4/ Có nên mua xe đạp tập gấp gọn hay không?

Tổng kết lại, xe đạp tập gấp gọn là một thiết bị luyện tập thể thao tại nhà giúp gia đình bạn tiết kiệm được không gian. Máy đem lại trải nghiệm đạp xe với tốc độ nhẹ nhàng, phù hợp với nhu cầu giảm cân an toàn, cải thiện sức khỏe và duy trì một tinh thần minh mẫn. 

Bên cạnh đó, loại xe đạp tập này cũng tồn tại một số nhược điểm nhất định. Chính vì thế, tùy vào nhu cầu tập luyện của gia đình mà bạn có thể đưa ra những lựa chọn khác nhau.

Ngoài xe đạp gấp gọn, bạn cũng có thể chọn mua các loại xe đạp tập khác như xe đạp tập dạng xoay, xe đạp tập liên hoàn tay chân, xe đạp tập thể lực,…Các loại xe đạp này không những mang lại hiệu quả tập luyện cao mà còn được sản xuất với đa dạng mẫu mã, kích thước và giá thành, cho bạn thêm nhiều sự lựa chọn.

Như vậy, Titan Sport đã giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên mua xe đạp tập gấp gọn cho gia đình hay không. Để được tư vấn kỹ hơn, liên hệ Titan Sprort qua hotline 0901 635 656 – 0977 165 775 bạn nhé!