Tập luyện tại nhà hiện nay không chỉ là xu hướng được nhiều người quan tâm mà còn là mảng đầu tư đem lại lợi nhuận cao cho sức khỏe. Thay vì tốn kém đến các phòng tập ngoài hay không thể sắp xếp lịch trình tập luyện phù hợp cho bản thân thì việc đầu tư thiết kế phòng gym tại nhà chính là giải pháp tối ưu hàng đầu. Tuy nhiên, không phải cứ mua thiết bị về nhà là sẽ có được phòng gym như mong muốn mà một phòng tập chất lượng còn phải chú trọng đến thiết kế tổng thể.
Vậy đâu là những tiêu chí quan trọng trong thiết kế phòng gym mà nhiều người dễ bỏ qua? Cùng điểm qua 5 yếu tố then chốt giúp bạn xây dựng không gian phòng gym hiệu quả và chuyên nghiệp hơn trong bài viết dưới đây của Titan Sport nhé!
Tối ưu diện tích và bố trí không gian hợp lý
Một trong những điểm thường thấy của các phòng gym tại nhà (Home Gym) là sự giới hạn về diện tích. Khác với những phòng tập mang tính chất thương mại thì Home Gym thường có không gian khá hẹp, chỉ trong khoảng 5 – 10m2.
Do đó, việc thiết kế phòng gym và lắp đặt thiết bị trở nên vô cùng quan trọng.
Đối với không gian hẹp và không quá nhiều khoảng trống, chắc chắn khi thiết kế phòng gym bạn sẽ không thể thoải mái chia thành nhiều khu vực tập luyện khác nhau.
Thay vào đó, nên ưu tiên gộp chung nhiều khu vào một bằng những thiết bị đa năng.
Đồng thời, có thể trang bị thêm nhiều gương xung quanh để tạo cảm giác thoáng đãng. Mang đến sự thoải mái cho căn phòng cũng như có thêm nhiều không gian để đặt các phụ kiện tập luyện.
Lựa chọn thiết bị phù hợp và sắp xếp khoa học

Lựa chọn thiết bị là tiêu chí quan trọng hàng đầu mà bất kỳ ai khi có dự định thiết kế phòng gym tại nhà cũng cần nên lưu ý.
Trang thiết bị là “trái tim” của phòng gym. Việc chọn sai thiết bị hoặc sắp xếp lộn xộn không chỉ gây mất mỹ quan mà còn ảnh hưởng đến trải nghiệm tập luyện của bạn.
- Ưu tiên máy tập đa năng, lựa chọn thương hiệu chất lượng, độ bền cao, dễ bảo trì.
- Cân đối giữa thiết bị cardio, thiết bị tăng cơ và các phụ kiện hỗ trợ (thảm, bóng tập, dây kháng lực…). Nên lựa chọn giàn tạ đa năng cho các bài tập để tối ưu diện tích phòng tập.
- Bố trí thiết bị sao cho người tập không bị vướng víu, có khoảng trống đủ rộng để vận động linh hoạt.
- Cân bằng diện tích giữa các vật dụng khác nếu có.
- Khi lựa chọn thiết bị, nên đến trực tiếp cửa hàng để xem có phù hợp với không gian hay không. Đặc biệt, đo lường kỹ kích thước của thiết bị và kích thước diện tích phòng.
Lựa chọn phong cách thiết kế phòng gym

Tùy thuộc vào sở thích cá nhân của mỗi người mà bạn có thể lựa chọn phong cách thiết kế phòng gym tại nhà mà mình yêu thích. Hiện nay, có rất nhiều xu hướng thiết kế phòng gym khác nhau, nếu vẫn chưa tìm ra được lối thiết kế mà mình yêu thích, vậy hãy thử tham khảo một số phong cách như:
- Phong cách tối giản: Lối thiết kế truyền thống nhưng vẫn giữ được nét đặc sắc riêng cho từng phòng tập. Không cần quá cầu kỳ, chỉ cần 1 gam màu chủ đạo đã tạo được điểm nhấn cho phòng tập.
- Phong cách xanh: Lối thiết kế phòng gym này phù hợp với những ai yêu thích thiên nhiên, muốn không gian tập luyện trở nên xanh mát. Đây sẽ là phong cách thiết kế thoáng đãng với không gian mở, giúp giảm căng thẳng và tăng cảm hứng tập luyện.
- Phong cách năng động, trẻ trung: Đây sẽ là phong cách thu hút giới trẻ. Bạn có thể thỏa sức sáng tạo thiết kế phòng gym của mình để tạo nên chất riêng.
Ngoài ra, đừng quên lắp đặt hệ thống ánh sáng, thông số và âm thanh để phòng tập trở nên thẩm mỹ hơn và mang lại cảm giác tập luyện tốt nhất.
Đảm bảo sự an toàn khi tập luyện
Vì là phòng tập tại nhà vậy nên sự an toàn là điều cần đặt lên hàng đầu khi thiết kế phòng gym. Nhiều bài tập đòi hỏi độ khó và dễ gặp chấn thương nên nếu không được trang bị kỹ càng ở khâu thiết kế sẽ rất nguy hiểm cho người tập.

- Đảm bảo lối đi thông thoáng, không bị vướng víu khi di chuyển giữa các thiết bị.
- Lót sàn bằng thảm cao su hoặc thảm chống trượt để hạn chế chấn thương.
- Gắn gương lớn để dễ theo dõi tư thế tập, đồng thời tạo cảm giác không gian rộng rãi hơn.
Trang bị đầy đủ dụng cụ cần thiết cho không gian tập luyện
Ngoài các thiết bị tập luyện chính như giàn tạ đa năng, máy chạy bộ, xe đạp tập,… thì các phụ kiện tập luyện cũng góp phần không nhỏ tạo nên chất lượng của phòng tập tại nhà.
Trang bị đầy đủ các phụ kiện cần thiết sẽ giúp bạn tập luyện được nhiều bài tập hơn, đồng thời nâng cao hiệu quả tập luyện hơn rất nhiều.
Trong đó, một số phụ kiện không thể thiếu cho phòng tập tại nhà đó là các loại tạ như: Tạ thanh đòn, tạ tay,… Hay một số phụ kiện khác như dây nhảy, bóng tập,… tùy vào nhu cầu tập luyện riêng của mỗi người.
Fanpage: Titan Sport
Liên hệ ngay: 0901 635 656 để được tư vấn và đặt hàng nhé!
Titan Sport – Chuyên cung cấp và phân phối thiết bị tập gym









