Nên mua máy chạy bộ đơn năng hay đa năng? Lựa chọn nào tốt hơn

Nên mua máy chạy bộ đơn năng hay đa năng? Lựa chọn nào tốt hơn

Máy chạy bộ là dòng máy tập thể dục tại nhà hiện đang được sử dụng cho rất nhiều hộ gia đình cũng như các phòng tập Gym. Xét theo cấu tạo và chức năng năng máy chạy bộ được chia làm hai dòng chính là máy chạy bộ đơn năng và đa năng. Vậy bạn đã biết sự khác nhau giữa hai dòng máy tập này chưa? Mong rằng sau bài viết này, bạn sẽ có quyết định đúng đắn rằng nên mua máy chạy bộ đơn năng hay đa năng.

Điểm giống và khác nhau giữa máy chạy bộ đơn năng và đa năng

Giống nhau: Hai dòng máy này đều có chức năng chính đó là hỗ trợ tập chạy bộ và đi bộ. Máy có bảng điều khiển thông minh, hiện đại giúp người tập có thể dễ dàng lựa chọn mức độ sao cho phù hợp với thể trạng của mình.

Khác nhau:

Về cấu tạo: Máy chạy bộ đơn năng được thiết kế đơn giản và chỉ có một chức năng duy nhất đó là chạy bộ hoặc đi bộ. Vơi máy chạy bộ đa năng, nó được tích hợp thêm các chức năng và bài tập khác như đầu massage, thanh gập cơ bụng, tạ tay hay bộ đĩa xoay eo đi kèm…

Về chức năng: Nếu chức năng chính của dòng máy đơn năng là đi bộ, chạy hộ hỗ trợ giảm cân, kiểm soát tốc độ chạy, nhịp tim. Thì máy đa năng trang bị thêm thiết bị phụ trợ khác như: Massage rung toàn thân, gập bụng, tập tạ, đĩa xoay eo. Giúp thúc đẩy hiệu quả đốt cháy calo, giúp giảm béo phì, thư giãn và rèn luyện thể chất toàn thân. Hơn thế nữa, tính năng đặc biệt của máy chạy đa năng là có thể luyện tập cùng lúc cho 2-3 người, đây là ưu điểm mà ở máy đơn năng không có.

Về giá thành: Nếu xét cùng hai mẫu máy chạy bộ đơn năng và đa năng có cùng công suất, thiết kế, cùng thông số kỹ thuật nhưng khác nhau về chức năng thì thường máy chạy bộ đa năng giá sẽ cao hơn máy chạy bộ đơn năng khoảng 1 đến 2 triệu.

Điểm giống và khác nhau giữa máy chạy bộ đơn năng và đa năng

=>> Xem thêm: So sánh máy chạy bộ bằng cơ và máy chạy bộ điện

Đối tượng sử dụng máy chạy bộ đơn năng và đa năng

  • Những người bận rộn không có nhiều thời gian đến trung tâm thể hình hay ra ngoài tập luyện.
  • Dân văn phòng cần dùng máy chạy bộ để thư giãn và tăng cường sức khỏe, đẩy lùi các triệu chứng đau xương khớp.
  • Người thừa cân, béo phì cần đốt cháy nhanh mỡ thừa, lấy lại vóc dáng cân đối.
  • Người muốn nâng cao thể lực, vận động thể thao nên sử dụng máy chạy bộ để tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu, thư giãn gân cốt, đẩy nhanh khả năng phục hồi chấn thương.
  • Người già mắc bệnh xương khớp, bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật tạo hình xương sử dụng máy chạy bộ là cách hiệu quả và an toàn nhất để phục hồi nhanh chức năng vận động.

Lưu ý đối với những người mắc các bệnh như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đau xương khớp, người già, thừa cân… cần có sự tư vấn của chuyên viên hoặc huấn luyện viên thể hình, bác sĩ trước khi mua máy chạy bộ cơ để tập luyện và điều trị để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu nhất

Đối tượng sử dụng máy chạy bộ đơn năng và đa năng

Nên mua máy chạy bộ đơn năng hay đa năng?

Trước khi quyết định chọn mua, bạn hãy đặt và tự giải đáp các vấn đề: Nhu cầu và mục đích sử dụng máy chạy bộ, đối tượng luyện tập, chi phí dành cho sản phẩm là bao nhiêu.

Với máy chạy bộ đơn năng phù hợp cho những ai yêu thích chạy bộ, chạy bộ với những tính năng đơn giản nhằm rèn luyện sức khỏe, duy trì vóc dáng. Đặc biệt, máy chạy đơn năng thường được dùng cho các phòng tập thể hình với chức năng chuyên về tập chạy và đi bộ trên máy.

Còn với máy chạy bộ đa năng phù hợp với mọi gia đình, có thể tập cùng một lúc nhiều người. Máy đa năng thích hợp với những người có nhu cầu tập toàn thân, nâng các sức khỏe và tránh nhàm chán khi tập ở nhà. Ngoài ra, máy chạy bộ đa năng rất thích hợp với những gia đình thường xuyên tập thể dục.

Nên mua máy chạy bộ đơn năng hay đa năng? Lựa chọn nào tốt hơn

Hy vọng qua những phân tích trên giúp bạn và gia đình quyết định được là nên mua máy chạy bộ đơn năng hay đa năng.

Nếu bạn đang quan tâm đến một trong hai dòng máy trên nhưng đang băn khoăn không biết nên mua ở đâu để uy tín, chất lượng và giá thì hay nhanh tay tham khảo tại: https://titansport.com.vn/ với hàng ngàn ưu đãi đang đón chờ bạn.

Còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ với Titan Sport để được tư vấn sớm nhất qua Hotline: 0901 635 656 – 0977 165 775